DANÇA: O COLÉGIO ISEM DE MACAÚBAS ESTÁ PROMOVENDO AULAS DE BALLET CLÁSSICO, SENSACIONAL
O COLÉGIO ISEM de Macaúbas está promovendo aulas de BALLET CLÁSSICO no intuito de estimular a cultura, educação, consciência corporal e incentivar a prática de exercício físico das crianças e adolescentes.
Leve sua filha (o) para fazer parte desse mundo fantástico da dança.
O COLÉGIO ISEM está coordenando as aulas de Ballet clássico na região, matricule sua criança nessa atividade física, mental e social, as aulas serão dadas nos municípios de: Macaúbas, Boquira, Brejinhos, Ibotirama, Tanque Novo e Caturama.
Contato: (77) 99953-9951
Professoras: Xaiene, Ludimila e Lorena
Benefícios de fazer Ballet:
O Ballet é muito favorável ao bem-estar físico e emocional. Ajuda em diversos fatores físicos, mentais e emocionais! A dança aumenta a resistência física, queima calorias, aprimora a coordenação motora, fortalece os ossos e a musculatura corporal e melhora a frequência cardíaca.
A prática do ballet infantil é destacada pela elegância e graciosidade que dá aos seus praticantes, mas os benefícios vão muito além disso.
As crianças que praticam esta modalidade desde o baby class obtêm inúmeros benefícios, desde sua estrutura muscular e capacidade cognitiva até o seu desenvolvimento como um todo.
Coordenação motora, postura, equilíbrio e consciência corporal são outras conquistas obtidas com a prática do ballet clássico. Poderíamos citar um número muito maior, mas foram selecionados doze motivos pelos quais todas as crianças deveriam praticar ballet.
- 1 – Coordenação Motora
Quase todas as atividades do ballet infantil aprimoram a coordenação motora;
- 2 – Lateralidade
Os exercícios das aulas de ballet sempre são feitos para a direita, para a esquerda, para frente, para trás e também para as diagonais. Possuindo, inclusive, uma definição própria para cada direção;
- 3 – Expressão Corporal
Durante uma dança não há comunicação verbal, por isso a expressão corporal é muito explorada;
- 4 – Equilíbrio
No ballet é necessário andar na meia ponta, girar e parar em poses, todos estes movimentos requerem muito equilíbrio. No ballet infantil e no Baby Class há atividades específicas para o aperfeiçoamento desta capacidade física;
- 5 – Postura
A forma de andar, o ângulo que o queixo deve ficar e o alinhamento da coluna são fundamentais nos movimentos ballet;
- 6 – Consciência corporal
No ballet, a criança desenvolve sua consciência corporal para que se torne um adulto com capacidades e habilidades corporais muito bem desenvolvidas;
- 7 – Noção espacial
Dançar ajuda a desenvolver as noções de distância e altura como “longe”, “perto”, “curto”, “longo”, “baixo”, “alto”, etc. Tudo isso é extremamente importante para qualquer prática corporal ou até mesmo para evitar acidentes. No ballet, estas questões são exercitadas constantemente desde o Baby Class;
- 8 – Fortalecimento muscular
Grande parte dos exercícios do ballet trabalham com a isometria, ou seja, a contração do músculo sem sobrecarga, o que gera o fortalecimento das fibras. Um corpo com músculos fortalecidos fica muito mais resistente e menos propenso a lesões;
- 9 – Flexibilidade
Desde que respeitados os limites dos músculos e das articulações, as crianças podem fazer todo tipo de alongamento. Elas têm mais facilidade e obtêm resultados expressivos em sua flexibilidade;
- 10 – Autoestima
As atividades propostas em sala estimulam a relação com o professor e com os colegas de turma, o que permite que a criança faça amizades com maior facilidade. As apresentações diminuem a timidez e aumentam a autoconfiança;
- 11 – Ritmo e memória
Os movimentos do ballet clássico obedecem ao ritmo das músicas. A memória é estimulada sempre que a criança precisa gravar uma série de movimentos para uma coreografia ou para o exercício ritmado;
- 12 – Disciplina
A disciplina é fundamental no ballet. A criança entende as regras e cumpre por vontade própria, compreendendo os motivos das proibições e permissões.